老是很早就醒,可能是形成了时间生物钟,也可能是疾病引起。
每个人的生活习惯都不同,比如有些人因为工作的需要,每天很早就会起床,已经形成了时间的生物钟。偶尔一两次不需要工作,但是到了固定的时间就会醒来,而且很难再次入睡,属于正常的表现。需要慢慢进行调理,能改善症状。
有些人有慢性疾病,比如老年人有基础性的疾病,经常出现身体不适。比如半夜时哮喘发作、心慌,也会导致患者很早就醒来。如果是病理性因素引起,需要针对原发性疾病,对症治疗。
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