王建峰 主任医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 神经内科

为什么晚上很早就犯困

发布时间: 2021-06-25 音频时长: 01分37秒
116
语音文字

晚上很早就犯困的原因包括:
1.可能是白天工作过度劳累,或者是白天剧烈运动,或者运动过多,导致身体过度疲惫,引起很早就犯困的现象。
2.可能是晚上已经结束一天的繁忙工作,人体处于放松的状态,就容易出现犯困的现象。
3.也可能是处于相对密闭的空间内,含氧量减少,出现人体大脑供血供氧不足的情况,也会出现犯困的现象。
4.也不排除可能是自身的生物钟紊乱引起,或者是一些其他的病理性因素导致。这种情况建议及时就医,明确病因,进行相应治疗。

全部↓