卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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坐月子能不能吃菠萝

发布时间: 2021-03-10 音频时长: 01分10秒
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产妇在坐月子期间是可以吃菠萝的,只是建议要吃常温的菠萝,不要放进冰箱冷冻。
因为在坐月子期间吃菠萝,其实就是为了补充身体的营养元素,而吃菠萝以后,并不会对产妇的身体造成不良影响。既不会影响子宫的正常收缩,也不会影响阴道恶露顺利排出,而且吃菠萝也不会影响乳汁的正常分泌。所以无论产妇在坐月子期间是否进行母乳喂养,都可以适当地吃菠萝。
而且在坐月子期间,还可以适当多吃其他的新鲜水果,来补充身体的维生素和微量元素,并且可缓解便秘的症状。比如可以适当吃苹果,还可以吃橘子、香蕉等。

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