月经快完了可以泡脚。泡脚就是采取温热水足浴的方法,不但能够改善足部血液循环,还能够帮助祛除身体的寒气,有改善气血、促进代谢、调理内分泌平衡等的作用。
女性月经快结束时经血量逐渐减少,此时泡脚能够更好刺激足底穴位和反射区,不但能够促进经血排出比较彻底。还能够改善女性月经期间引起的疲惫、困乏等不适症状,从而使身体得到更好放松,也能够帮助促进机体抵抗力恢复。
但是,即便是在月经期末,也要注意保暖,泡脚后及时用毛巾擦干足部,以免不小心受凉。而且泡脚的时候水温适宜,以免水温过高烫伤皮肤。
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