杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 中医内科
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春天喝什么可以解毒

发布时间: 2021-05-24 音频时长: 01分23秒
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春天主要可以通过吃以下食物清热解毒:
1.菊花茶。菊花具有清肝明目的作用,同时偏凉,所以具有清热解毒的功能;春天万物生发,人体的阳气可能过盛;因此,偶尔饮用菊花茶,适当降一下火气,对人体也有一定益处。
2.绿豆。绿豆是一种比较常见的,具有清热解毒作用的食物,对湿热症状的改善有着较为良好的作用,在春天食用可以清热解毒、保肝清火,对人体较有利处;同时,还可以补充水分和无机盐。
3.蒲公英茶。蒲公英不仅具有清热解毒、利尿、改善便秘等功效;根据现代研究,蒲公英含有多种成分,对人体有着较大益处。

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