高脂血症的患者并不是可以完全不吃肉,也可以适当吃一些肉类食物。
需要注意最好选择鸡肉、鱼肉、虾之类的白肉,不要吃猪肉、羊肉等之类的红肉,即便是瘦肉,由于瘦肉组织间也会有油脂成分存在,也会影响血脂水平。高脂血症的患者还应该注意饮食清淡,不吃烧烤类的食物,还应该杜绝烟、酒,再加上多运动锻炼,都有助于血脂的控制。
如果生活方式的改善,并不能很好的控制血脂,可以选择降脂药,比如如果是以总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高为主,应选择他汀类,如果以甘油三酯升高为主,可以选择β类。
相关语音
高血脂患者不能吃什么
高脂血症的患者不能吃太油腻的食物,例如肥肉、蛋黄、奶油、巧克力、蛋糕、蟹黄等,含
高胆闺醇高血脂能吃奄柠檬吗
高胆固醇高血脂能吃腌柠檬吗?高胆固醇血症是高脂血症的一种,一般血浆中总胆固醇的含
吃肉多得了血脂高应该戒肉吧
吃肉多了患有高脂血症,平时的确需要限制肉类的摄入,但并不等于不吃肉、戒肉。高脂血
高脂血症患者不能吃什么
高脂血症的患者不能吃动物内脏,少吃油脂含量高的食物,包括点心、蛋糕、冰淇淋、奶酪