梁茵 主任医师 温州市人民医院
三级甲等 内分泌科
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血脂偏高能吃肉吗

发布时间: 2021-07-02 音频时长: 01分10秒
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血脂偏高可以吃肉。但是,需要选择低脂肪的肉,比如牛肉、羊肉、猪肉的瘦肉成分,不能吃含脂肪量高的肥肉。
血脂偏高的患者,在饮食上主要是控制总热量的摄入,因此建议吃低热量的饮食,多吃青菜等富含粗纤维的食物,不吃油炸食品、动物内脏。对于肉,要选择瘦肉,不吃肥肉。同时,要加强锻炼。
必要的时候,需要辅助降血脂的药物治疗。比如,如果是胆固醇升高,服用他汀类的药物。如果是甘油三酯升高,服用贝特类的药物进行降脂治疗。

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