长期穿高跟鞋可能会出现骨盆前倾。因为穿高跟鞋身体可能会向前倾,骨盆前倾也是为了适应身体的重力而发生的一种改变。
大部分人可能都会有骨盆前倾的情况,轻微的一般不需要特殊的处理,通过调整姿势,适当地进行功能锻炼,可以恢复。但是,建议尽量少穿高跟鞋,因为骨盆前倾进一步加重,可能会导致骨盆力学结构改变,可能会引起腰椎滑脱、腰椎管狭窄等。
保持正确的坐姿、站姿,适当地进行腰骶部的功能锻炼,增加椎体的稳定性。平常可以穿厚底的鞋子,可以缓解腰椎的压力。
相关语音
骨盆前倾怎么走路
骨盆前倾的人会出现臀部向后凸,并且腹部向前顶起的状况,会严重的影响到人体的形象。
盆骨前倾能治好吗
骨盆前倾是可以治疗好的。临床上对于骨盆前倾的矫正方法不多。患者可以使用负跟鞋矫正
孕妇穿高跟鞋会导致胎儿畸形吗
孕妇穿高跟鞋不会导致胎儿畸形,但是穿高跟鞋容易摔倒,会容易引起流产或者早产。女
骨盆前倾怎么睡觉
骨盆前倾的人群可以侧躺,因为骨盆前倾可能很难长时间平躺。骨盆前倾的人群可以选择负