鼻炎康片没有帮助睡眠的作用。虽然鼻炎康片服用后可能会出现犯困、嗜睡表现,但这属于药物的一种不良反应,不能依赖药物的不良反应来帮助睡眠。而且药物的不良反应程度会因人而异,有些人服用鼻炎康片后不会有明显的不良反应。
如果平常的睡眠质量不好,建议要从生活起居方面进行调节,比如按时睡觉和起床,同时也要减轻压力,不要思虑过多。并可结合按摩等方式,这些调理方法对改善睡眠会有帮助。
如果有严重的失眠情况,需要在医生的帮助下,使用一些能镇静安眠的药物治疗。
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