王力 副主任医师 天津市海河医院
三级甲等 骨科
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脚拉伤筋多久才能好

发布时间: 2022-05-20 音频时长: 01分07秒
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腿拉伤筋后通常2~3周左右可以初步愈合,2~3个月左右可以恢复到进行剧烈运动的强度。
腿筋即为腿部的肌肉和肌腱,其拉伤实质为肌、腱纤维水平的断裂和出血、水肿,尚未形成整根肌肉的部分或完全撕裂。在经过伤后患腿肌肉休息和对症治疗后,局部瘀血、炎症渗出的消散和肌纤维的瘢痕修复,通常可以在2~3周内初步完成。此时患腿可进行一般的行走、站立等日常生活所需的运动而不出现疼痛
此后,肌肉和筋的拉伤部位的血液循环进一步再通和改善,肌肉、肌腱瘢痕组织进一步加强和重塑,此过程通常需要2~3个月,此时伤腿可以承受重体力劳动和剧烈体育运动,而不再出现疼痛、肌肉无力、腿吃力不准等症状。

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