增强记忆力的食物有以下几种:
第一、橘子,橘子含有大量维生素A、B和C,属于典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害,考试期间食用橘子可以使人精力充沛。
第二、玉米,玉米中含有亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂的作用,尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,有健脑的作用。
第三、花生,花生富有卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,可以延缓脑功能衰老,抑制血小板聚集,防止脑血栓形成。
相关语音
增强记忆力的药物有什么
目前临床上并没有什么药物,可以增强记忆力。但如果患者出现记忆力下降,是由于阿尔
吃什么补脑增强记忆力
很多食物都有补脑和增强记忆力的作用。比如:鱼肉中含有丰富的DHA,能够提高大脑
怎样增强记忆力
增强记忆力的方法有很多。如果是突然出现记忆力下降的情况可能与精神压力大,睡眠质
增强记忆力的药有哪些
增强记忆力的药物,需要根据导致记忆力下降的原因来选择,主要分为以下三种情况:第