腰肌劳损怎么快速治好

腰肌劳损快速治好，需要休息与锻炼相结合，同时配合药物治疗。腰肌劳损在急性期非常疼痛时，应当休息，佩戴腰围。疼痛是机体对于病变的一种反馈，疼痛时通过休息可以减少炎症因子的释放，为机体的恢复提供最基本的条件。
疼痛缓解时要加强腰背肌的锻炼，否则长期处于休息的状态，肌肉得不到有效的力量会发生肌纤维的变性，肌肉体积变小，最终出现废用性的肌肉萎缩。当肌肉力量增大可以维持，稳定腰椎，同时起到缓解疼痛的作用。
治疗腰肌劳损的常用药物有非甾体类止痛药和肌肉松弛剂，再配合适当的锻炼，就会恢复的比较快。