脚崴了以后如果骨骼没有受到损伤,仅仅是软组织损伤,经过积极有效的治疗后,大多能够在3~4周左右可完全恢复正常,一般没有不良影响。如果脚崴了后伴有明显的骨折,则恢复的时间就会延长,可能需要3个月左右的时间才可完全恢复。
在脚崴了后应当限制患肢的活动,立刻对局部进行冷敷处理,可使用弹性绷带进行包扎。并且去医院进行X光片以及磁共振检查,确定是否存在骨折以及扭伤的严重程度,然后进行针对性的治疗。在恢复的过程当中,患者也要多休息,避免过度活动。
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