怎么判断自己宫寒不孕

如果有下列情况导致不孕，就属于宫寒引起的不孕。
1.会出现月经比较少，并且颜色发黑或者是出现痛经现象。
2.日常生活中表现为手脚冰凉、腰部酸胀，或者是白带增多，相对白带又比较稀薄。
3.会出现反复的下腹部疼痛，并且阴道分泌物会出现颜色发黄，就有可能是宫寒所引起。
建议要积极给予调理，比如在日常生活中可以用热水泡脚，并且要适当地给予保暖。
在月经期时可以考虑喝红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，并且也建议适当体育锻炼，增强体质，会使宫寒现象得到好转，达到怀孕的目的。