马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三级甲等 中医科
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孕妇夏季上火怎么调理

发布时间: 2021-04-11 音频时长: 01分08秒
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孕妇上火可以通过饮食调理。
多吃一些新鲜的蔬菜,比如苦瓜、芹菜、百合、苦菜等下火的食材。尽量少吃不容易消化,温补性的食物,以及油腻辛辣、刺激性的食物。一般情况下,孕妇可以多喝些白开水,保持良好的心态,不要焦躁、易怒,注意休息会在一定程度上得到缓解的。孕妇还可以喝一些菊花茶、绿豆汤等,能够起到辅助降火的作用。
孕妇怀孕期间情绪相当不稳定,再加上天气炎热,情绪会更加暴躁、易怒,从而多少会造成出现上火的现象。

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