脚腕扭伤后骨头凸出来了

脚腕的地方扭伤骨头突出来，可能是局部的地方存在骨折或者是脱位等。及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步分析。常规完善局部x片，必要时ct和三维重建准确判断骨骼的情况。
如果是存在骨折脱位，及时给予复位，然后妥善固定有助于康复。局部如果是骨折脱位了，恢复的时间需要几个月。注意休息静养，避免局部过早的用力负重防止骨折移位影响康复。可以配合一些活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊进行治疗。局部的地方可以喷洒一些云南白药气雾剂有助于局部消肿。