产妇可以吃蒜薹吗

产妇可以少量的吃蒜薹，但是要注意不要吃生的蒜薹，要把蒜薹煮熟以后再吃蒜薹的外皮纤维素比较多，可以刺激大肠发生排便，有利于胃肠的蠕动，对缓解孕妇的便秘有一点。定的效果由于蒜薹，所以不容易消化的食物，所以产妇在吃的时候不要吃太大量了。适量的吃可以，同时，如果肝功能不好的产妇尽量不要吃，还有就是如果吃多了，会导致视力受到影响。产妇吃蒜薹还能够缓解细菌感染所引起的疾病。月子期间，饮食应该清淡易消化为主，不要吃辛辣刺激的食物，多吃富含蛋白质纤维素、维生素含钙、含铁的食物，注意休息均衡饮食，有利于恢复。