弯腰就疼痛怎么办

穹腰就疼痛要减少弯腰动作，特别是弯腰持物，尽量多进行休息，局部给予热敷、按摩或者涂抹活血的药物缓解，如果不能得到改善要及时地就医治疗。
弯腰出现疼痛要考虑是腰部肌肉劳损引起，如果长期地进行弯腰劳作要及时避免，做好腰部护理。
如果是由于腰椎发生病变，如肿瘤、结核、椎间盘突出等引起的，经确诊后可以对症治疗。椎间盘突出可以通过服用药物、牵引等缓解腰椎的压力负重，及时地释放压力压迫，缓解疼痛。
如果是由于腰椎损伤引起的，如滑脱、骨折等情况需要及时地进行复位治疗。