罗志环 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 骨科
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腰肌劳损不能直腰该怎么办

发布时间: 2020-04-07 音频时长: 01分12秒
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腰肌劳损导致不敢直腰,治疗需要多方面综合调理。首先需要患者卧床休养,让局部劳损肌肉缓慢恢复,可以服用活血化瘀药物、镇痛药物改善症状,可以选择洛索洛芬钠片、尼美舒利、布洛芬、三七伤等药物治疗。
其次可以辅助中医治疗措施,常用的治疗方案有热敷、推拿、针灸、理疗、拔罐、艾灸等刺激局部血液循环,促进症状消退。最后可以采取局部外固定的方式,通过佩戴腰围子,对腰部进行固定,协助患者进行治疗。
症状好转后要注意个人生活、工作习惯,避免腰部劳损情况出现,降低症状发生几率。

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