腰肌劳损出现腰直不起来是可以治好的。急性腰扭伤,治疗不及时,腰椎长期反复不适当的过度运动和劳损,比如身体躯干长期坐、立或抱重物,或者将物体从弯曲位置举到直立位置,都会使腰肌长期处于高张力状态,久而久之会引起慢性腰肌劳损。
强调消除病因和自我护理治疗,如改变不良体位、训练腰肌力量,提高对未损伤肌肉的补偿和调节能力。
急性期穿戴腰围,配合局部理疗,服用非甾止痛体抗炎药,疼痛明显时,在压痛处注射皮质类固醇。
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