张卫红 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三级甲等 神经内科
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睡觉时身体突然一抖是为什么

发布时间: 2021-11-19 音频时长: 01分17秒
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睡觉时身体突然一抖的原因大致如下:
首先,考虑是刚刚入睡的时候,由于进入浅睡眠状态,部分大脑神经仍然处于兴奋状态。此时受到噪音或者强光刺激,就容易出现上述不适症状。属于正常的生理性反应,通过积极调理睡眠环境逐渐缓解。
其次,考虑是机体严重缺乏钙元素所致。因为钙元素参与骨骼、肌肉以及神经系统的生理功能,如果长期缺钙容易导致上述症状出现。建议及时化验检查,明确诊断后遵医嘱尽早补充。

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