心血虚怎么调理

心血虚一般是需要养心血、宁心神来调理治疗的，需要口服补养心血的药物或者食物；临床上常用的补心血的代表方剂是养心汤，也需要随着患者伴随的症状加减用药。如果是失眠、多梦、健忘严重的需要加上合欢花、夜交藤；有的患者心慌不安，就需要加用磁石、龙骨等。如果患者面色无华、舌质淡、饮食差，那么就是合并脾血虚，需要加用茯苓、当归、白术、人参等健脾的药物；饮食上可以多吃瘦肉、鱼类、鸡汤等以补充优质蛋白，水果类的可以多吃木瓜、苹果含有维生素较多，对补心血有一定的帮助，平时还可以多用大枣泡水喝。