防止小孩畸形孕妇要多吃什么

为了防止小孩畸形，孕妇要多吃的东西有以下几种：
1.叶酸。吃叶酸是为了预防胎儿出现先天性神经管畸形，食物中含有叶酸的要适当多吃，比如卷心菜、青菜、香蕉、动物内脏等。
2.钙。钙有助于胎儿的骨骼发育，如果严重缺钙，会造成胎儿出生后发生骨骼发育不良，比如佝偻病、方颅等。所以，孕妇要多吃些豆制品、奶类等。
3.蛋白质。如果孕妇缺乏蛋白质，会影响胎儿正常发育，所以补充充足的蛋白质，适当多吃蛋类、粮谷类、豆制品等。