记忆力不好怎么能增强记忆力

记忆力不好时，要分析一下病因，然后进行治疗。如果考虑是生理性的原因，比如长期精神压力大，睡眠不足或者睡眠质量欠佳而导致，首先要适当地锻炼，适当参加一些户外运动，放松心情，减轻压力。要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，有可能会逐渐地改善。
患者必要的情况下，可以应用一些调节睡眠的药物，来改善睡眠。比如应用安神补脑液和养血清脑颗粒等。
如果患者是由于脑细胞功能障碍而引起的，记忆力不好。主要是治疗原发病，常见的疾病有脑出血、脑梗死、脑炎和脑寄生虫感染等。
老年痴呆前期的患者，也可出现记忆力不好。可以应用一些改善脑代谢的药物，比如奥拉西坦和吡拉西坦，也有可能会改善症状，但是目前尚无根治的办法。