肾虚可以自愈,但需要一定的时间。
中医理论提到,人体是一个有机的整体,具有一定的免疫能力以及一定的自我修复能力。外感或内伤的因素侵犯人体以后,人体启动免疫功能及自我修复功能。比如肾虚,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,只要这个症状存在,机体各个机能就会调整起来,积极进行补救,比如肾阴虚导致一些热相,机体就会组织阴性物质进行灭火,但这需要一个比较漫长的过程。
生活饮食中也得注意,饮食宜清淡且营养均衡,规律休息,规律饮食,切忌熬夜。调理1个月的时间,肾虚的症状就会有所改善。
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