月经期间可以剧烈运动吗
发布时间: 2021-03-01 音频时长: 01分14秒
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月经期间不可以剧烈运动，原因如下：
1.损伤子宫，容易出现闭经，甚至会导致不孕不育。
2.长期进行剧烈运动会增加诱发子宫脱垂的风险。
3.抑制下丘脑的功能，致使内分泌发生紊乱，导致月经不来或月经周期延长。
4.可造成子宫内膜异位，引发痛经，时间长了有可能造成不孕。
5.加速血液循环，使血管舒张，引起经血过多，出血淋漓不尽，周期延长，还会伴有小腹疼痛、腰痛的症状。
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