吃减肥药失眠怎么办

吃减肥药失眠。
首先，要立即停止继续服用减肥药品，然后多喝温开水，加速体内药物的代谢和排泄，有助于改善症状。但是睡前半小时之内尽量少喝水，以免影响睡眠。
其次，睡前可以看看书，听听自己喜欢的歌曲，也可以在睡前半小时左右适当做一下运动，不要太剧烈，适度疲劳感有助于促进睡眠，改善睡眠质量等。
最后，如果是比较严重的失眠，建议咨询医生，根据医生的指导适当服用调理神经的药物，例如谷维素或者甲钴胺等。也可以遵医嘱适当服用助眠药物，例如安神补脑液，改善失眠症状。