张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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血糖高什么情况下不能吃水果

发布时间: 2021-07-10 音频时长: 01分12秒
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如果空腹血糖大于等于9.0mmol/L,餐后2小时血糖在12.0~13.0mmol/L,同时,患者还合并感染,包括肺部感染、泌尿系感染、皮肤感染,这时不建议吃水果。尽量将血糖控制在基本达标的状态下再吃水果,而且还要吃中低含糖量的水果。
水果的含糖量分成三类。含糖量在10%以内的称之为低含糖量水果,含糖量在20%以内的称之为中含糖量水果。水果的含糖量超过20%以上的称之为高含糖量水果,主要包括香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣、羊角蜜瓜。
血糖控制不好的要少吃水果,血糖控制基本达标的吃中低含糖量的水果。

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