缺钙是会出现肢体疼痛,因为缺钙后会导致肢体肌肉痉挛以及抽筋的现象,从而引起肢体疼痛。除此之外,缺钙还会出现容易疲倦、乏力、关节疼痛、腿软的症状。
缺钙以青少年多见,由于青少年处于生长发育期,需要大量的钙质,如果钙质补充不充分就会使机体缺钙,导致肢体肌肉痉挛、抽筋疼痛的情况。
另外中老年人的骨质疏松症也会引起肢体疼痛,骨质疏松症是由于骨质的脱钙、钙质补充不充分,引起骨质增生,对神经产生压迫症状,导致肢体的疼痛麻木,需要及时补充钙质,积极参加户外运动,多晒太阳促进钙吸收,也可以补充维生素D。
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