紧张性的头痛缓解的方法,包括药物治疗和非药物治疗。
一、药物治要包括非甾体类的抗炎药物,如双氯芬酸钠、尼美舒利、布洛芬等。
二、非药物治疗。首先是保持乐观的情绪,如果有明显的心理压力,建议和亲属朋友进行宣泄。其次养成良好的生活习惯,早睡早起、起居有常、避免熬夜等,每天参加一些有氧的体育锻炼,例如爬山、慢跑、跳绳、打乒乓球等。
物理因子治疗,包括蜡疗、音乐电治疗、泥疗等;中医治疗,主要包括针灸治疗和推拿治疗。
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头疼精神紧张怎么缓解
头疼、精神紧张有可能是和过度的紧张、焦虑、压力大、情绪不稳定等导致的紧张性的头痛
紧张性头痛可以艾灸吗
艾灸是可以适用于头疼的治疗的,这种治疗方法一般被称作为温热疗法,艾灸可以缓解症状
怎么快速缓解紧张性头疼
当出现紧张性头痛的时候,可采取以下的方式进行治疗:第一,自我调整。紧张性的头痛
放松心情能缓解紧张性头疼吗
放松心情可以有效缓解紧张性头痛的症状,因为紧张性头痛患者普遍存在心情压力较大的一