为什么半夜两三点就醒来

发布时间: 2022-02-19 音频时长: 01分09秒

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半夜两三点钟就醒来，考虑的原因有：
1.身体患有某些疾病，如心脏病、心功能不全、呼吸系统疾病等，可以引起后半夜胸闷、呼吸困难而醒来。
2.呼吸睡眠暂停综合征。由于打鼾间断出现、呼吸暂停引起脑乏氧，会经常出现后半夜醒来。
3.白天的工作压力特别大、精神紧张、过度劳累、情绪不稳定会引起睡眠障碍，有的是入睡困难，有的是早醒，甚至是失眠。
4.抑郁焦虑症的患者多数会有睡眠障碍，尤其会出现早醒。

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