不困睡不着觉是怎么回事

不困、睡不着觉考虑的原因有以下几点：
1.抑郁症。本病发病的时候会出现白天嗜睡、夜间失眠的症状。由于白天大量睡眠，夜间困意减少，会出现不困、睡不着的表现。在治疗方面需要给予改善情绪，同时使用抗抑郁的药物。
2.正常人如果白天大量地睡眠，可导致患者晚间睡意减少，从而导致入睡困难。一般通过改善睡眠习惯以后，这种症状是可以纠正的。
3.当人体精神高度紧张的时候，由于神经兴奋，这时候也有可能有不困、睡不着，需要自我平稳情绪。