困得头疼就是睡不着,可能是睡眠环境不好、偏头痛、神经衰弱等原因造成的。
1.睡眠环境不好。睡觉环境过于吵闹、室内温度过高或过低、屋内光线较强等,受到这些外界因素的刺激,一般容易对睡眠产生影响,导致难以入睡。而且翻来覆去睡不着觉,会引起头痛。
2.偏头痛。本身睡眠不足等,容易导致偏头痛出现,一般是头部搏动性头痛,对周围的噪音或光线、气味等都比较敏感,影响到正常的睡眠,所以困得头痛还睡不着。
3.神经衰弱。一直处于高压状态或过度紧张等容易导致神经衰弱,会引起生理功能紊乱,导致患者出现肌肉紧张性疼痛,会有头痛的症状,还容易引起睡眠障碍,所以困得头痛睡不着。
相关语音
困得眼睛疼就是睡不着怎么办
困得眼睛疼就是睡不着的调理方法如下:1.应当对心理状态进行调整,心情不要过于紧
特别困又睡不着怎么回事
特别困又睡不着,可能为以下几种原因所引起:1.精神心理因素。比如做事过于追求完
总是特别困但又睡不着还头疼怎么办
总是特别困,但又睡不着,还头疼,应查明原因针对病因治疗。首先,如果考虑焦虑所引
白天困得头疼还睡不着怎么办
白天困得头疼还睡不着的缓解措施大致如下:首先,考虑是焦虑或者抑郁等不良情绪所致