如果孕妇对于海鲜类的食物不过敏,可以适量吃一些虾。因为虾当中含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素,能够补充孕妇体内所需的各种营养物质,提升孕妇的体质以及免疫力,也有利于胎儿发育。并且虾肉松软,也易消化,适合孕妇食用。
一定要买鲜活的虾,不可购买一些变质的虾,并且要煮熟,避免寄生虫感染。在吃完虾以后,尽量不要吃石榴、山楂等食物,避免对胃肠系统造成刺激。
如果在孕晚期时,孕妇出现了严重的水肿,也要少吃虾类或者不吃,防止水肿的症状加重。
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虾对胎儿有一定的好处。 虾里面还有丰富的蛋白质和钙,脂肪含量比较低,可以很好的
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怀孕如果孕妇本身对虾不过敏,可以吃虾。虾当中含有许多营养元素,比如锌、镁、蛋白