任章平 副主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科

宝宝夏季补钙会吸收吗

发布时间: 2021-04-13 音频时长: 01分09秒
32
语音文字

宝宝夏季补钙也是会吸收的。
夏季虽然气温比较高,出汗比较多,随着汗液的流出,宝宝体内的钙也会流失一部分,有可能会引起缺钙。夏天是最佳的补钙时间,因为夏天的阳光充足,补充钙剂后,体内需要有充足的维生素D才,可以促进钙的吸收,早上、傍晚可给孩子晒太阳,吸收阳光中的紫外线,有利于钙的吸收。
但是在补钙之前,一定要确定孩子是否缺钙,如果没有缺钙的情况下,是不可以盲目补充的。平时可以多给孩子吃一些含钙量高的食物,比如奶类、虾皮等,有利于孩子骨骼生长的发育。

全部↓