李俊 副主任医师 上饶市人民医院
三级甲等 儿科
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宝宝夏天可以补钙吗

发布时间: 2021-03-28 音频时长: 01分14秒
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宝宝夏天可以补钙,钙是小儿发育过程中很重要的微量元素之一,特别是对骨骼的发育有着重要的作用,因为在夏天宝宝可能会出现食欲较差、偏食的情况。
另外,由于温度过高,小孩在室内活动,不能够进行足够的光照,不利于维生素D的吸收。再加上进食的原因,在食物中吸收的钙元素也会减少,所以很容易出现缺钙的情况,因此在夏天是建议补钙的。
家长可以在医生的指导下服用钙剂,在平时饮食上要多吃一些富含维生素D的食物,也可以每天进行两小时左右的日照,有利于合成维生素D,促进钙的吸收。

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