孕中期腰酸背痛正常吗

孕中期腰酸背痛正常，是由于妊娠造成腰椎生理曲度变大，腰背部肌肉发生痉挛，长时间引起无菌性炎症，表现为腰背部的酸痛，受凉或劳累加重。
疼痛明显的可以卧硬板床休息，可以恢复腰椎的生理曲度，缓解肌肉的痉挛，局部热敷、理疗、红外线照或按摩治疗，有固定压痛点的可以在热敷后外涂扶他林膏或注射强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗。
平时纠正久坐的不良习惯，可以按时站立活动腰部，或双手握拳叩击腰部两侧肌肉。