睡眠不足引起的头疼怎么办

如果确定是睡眠不足引起的头痛，要保证足够的睡眠，如果仍然有明显的头痛，可以服用止痛药物对症治疗。
针对这种情况，要改善睡眠。如果是精神压力大、工作劳累引起的失眠，可以放松心情、减少工作量、保证足够的睡眠。如果仍然失眠，可以服用镇静安眠类药物，具体的包括中成药和西药两大类。
中成药具体可以口服枣仁安神胶囊、甜梦口服液、安神补脑液等。西药方面可以选择艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆等。
如果在改善睡眠以后仍然有头痛，可以服用镇痛药物治疗，常用的有双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等。