每天晚上两点左右醒来是怎么回事

每天晚上2点左右醒来可能是生物钟紊乱、睡眠障碍或神经衰弱所致。
1.生物钟紊乱。长期在夜间2点左右进行工作，导致生物钟紊乱，可以对睡眠时间进行刻意调整来解决。
2.睡眠障碍。不良的生活习惯以及药物的使用，包括自身疾病都有可能发生睡眠失调和异态睡眠。长此以往，还可能会导致免疫力下降。发生睡眠障碍应当及时进行生活习惯的调整，调整效果不理想应及时就医治疗。
3.神经衰弱。长期处于比较紧张或者压力比较大的状态，会使神经保持兴奋的时间过长，容易产生脑力及体力的虚弱感，引起睡眠异常。