刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
三级甲等 内分泌科
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方便面吃多了会发胖吗

发布时间: 2020-05-20 音频时长: 01分04秒
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方便面吃多肯定会造成肥胖的,首先它的主要成分是碳水化合物、淀粉、油脂以及各种添加剂。而这些成分是人体能量的主要来源,因此从成分上看,吃多的话肯定是会造成人体出现肥胖。同时经常吃方便面,还会造成以下几点危害:
1.缺乏营养,虽然方便面中含有一定蛋白质、脂肪以及碳水化合物成分,但是它的含量非常少,长此以往自然会损伤人体大脑,并且还会出现营养不良
2.导致胃肠功能失调,方便面其实也属于油炸性食物,这样很容易导致胃肠功能失调,并且出现胃痛以及胀气。

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