适当的户外活动可以提高机体免疫力、加快人体的有氧代谢,对皮肤也有良好的作用。而经常的户外活动,只要注意防晒,一般不会引起皮肤干燥,相反,户外活动会使皮肤变得紧致,使人面部年轻化。
户外活动的患者,一定要做好防晒和保湿的工作,尤其一定要注意涂擦高倍防晒霜。紫外线长期的照射,会导致皮肤表面出现色素沉着,黑色素的增多会破坏皮肤的屏障,使皮肤水分加速流失。
户外活动的时候,一定要注意防晒,活动后需注意皮肤的补水、保湿和清洁,就不会引起皮肤干燥。
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