为什么躺久会腰酸背痛

躺久了会腰酸背痛的情况，一般都有以下几个原因：
1.就是本身肌肉的酸痛和紧张，特别是因为局部劳损以后肌肉有僵硬、粘连，在躺下以后因为长时间不活动、血流减慢，从而出现局部的疼痛和不适。
2.是因为一些慢性的其他疾病，像骨科的疾病椎间盘突出、退行性变、椎管狭窄等，这种情况也会伴随着腰肌劳损，一般如果长时间躺着不活动也会出现相应的渗出和局部的疼痛。还需要注意如果躺的部位因为局部的潮湿、阴冷或者床铺太软，容易造成局部疼痛和不适，因为太软的床对局部脊柱和腰部承受能力不足，有在躺的时候肌肉继续紧张的情况，从而出现疼痛。
3.是需要排除一些其他的炎症情况，会出现因为姿势不当出现局部的疼痛，需要检查清楚以后对症治疗。