李云恺 副主任医师 济南市第四人民医院
三级甲等 骨科
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为什么躺久会腰酸背痛

发布时间: 2021-04-06 音频时长: 01分40秒
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躺久了会腰酸背痛的情况,一般都有以下几个原因:
1.就是本身肌肉的酸痛和紧张,特别是因为局部劳损以后肌肉有僵硬、粘连,在躺下以后因为长时间不活动、血流减慢,从而出现局部的疼痛和不适。
2.是因为一些慢性的其他疾病,像骨科的疾病椎间盘突出、退行性变、椎管狭窄等,这种情况也会伴随着腰肌劳损,一般如果长时间躺着不活动也会出现相应的渗出和局部的疼痛。还需要注意如果躺的部位因为局部的潮湿、阴冷或者床铺太软,容易造成局部疼痛和不适,因为太软的床对局部脊柱和腰部承受能力不足,有在躺的时候肌肉继续紧张的情况,从而出现疼痛。
3.是需要排除一些其他的炎症情况,会出现因为姿势不当出现局部的疼痛,需要检查清楚以后对症治疗。

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