休息好了也老犯困,主要考虑和以下因素有关:
1.晚上已经休息好了,还经常犯困,考虑与平常的工作压力过大有关。说明身体已经休息好了,可是大脑不能得到充分休息,第2天会有犯困的症状。
2.平常不注意营养补充,比如维生素、各种微量元素缺乏,导致人体的动力不足,也会导致白天犯困。
3.病理性因素,比如血液黏稠度高、肝脏功能异常,患者会经常犯困。
除此以外,脑供血不足的患者会有犯困,白天总想睡觉的情况。贫血、血压下降、脑血管疾病,也是造成白天犯困的主要原因。
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