天热犯困的原因主要是天气炎热的时候,身体会出汗较多,并且体力的消耗比天气温暖的时候要大。
而且由于天气炎热会导致全身的血管扩张。而心脏泵出的血液是固定的,会导致脑供血减少,从而会引起比较犯困的情况。对于天热犯困的患者来说,适当地休息,让身体处于一种比较放松的状态,利于精力的恢复,也能够保证工作和学习。
对于天热的时候,一定要注意多补水。因为天热的时候会出汗较多,也会导致体内的血液黏稠度增加。通过多补水以后,能够改善血液循环,也利于改善患者犯困的症状。
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