毫无疑问,骨折的恢复是需要加强营养的,这一点已经成为共识。
小拇指骨折以后除了适当的户外固定以外,就是静养。在这期间需要多进食优质蛋白,包括肉、蛋、奶类的食物,像猪牛羊肉、鱼肉、虾类都可以。同时多吃鸡蛋类的食物,多进食牛奶、羊奶。
同时可以多晒太阳,促进钙的吸收。这些对于骨折的恢复都是有好处的。
酸的辣的,东西尽量少吃,烟酒一定要戒掉。
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