亚硝酸盐中毒的常见原因多存在于腌制的咸菜肉类,不干净的井水中或是变质腐败的蔬菜里。不分新鲜蔬菜,如小白菜、青菜、韭菜、菠菜、甜菜。小萝卜夜的也都含有较多的亚硝酸盐和硝酸盐。还有人们使用的野生植物都含有较多的硝酸盐和亚硝酸盐类物质,特别是腐烂的菜叶,或是煮熟的剩菜或新腌泡的蔬菜以及咸菜,亚硝酸盐含量最高。
有的地方用亚硝酸盐含量高的苦井水腌制食品,或误将工业用亚硝酸盐当做食品盐腌制食品,食品中的亚硝酸盐含量更高。另外,在一些特殊情况下,如肠道功能紊乱时,由于胃酸分泌减少,硝酸盐在肠道、硝酸盐还原菌的作用下,可使大量硝酸盐还原为亚硝酸盐,从而引起亚硝酸盐的中毒,长期饮用亚硝酸盐的井水或者是腌制咸肉时,将亚硝酸盐过多,也会引起亚硝酸盐的中毒。
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