李东魁 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 肛肠科
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经常吃炸鸡会引起便秘吗

发布时间: 2021-04-21 音频时长: 01分20秒
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经常吃炸鸡有引发便秘的可能。炸鸡属于油腻性食物,长期进食油腻性食物容易引起肠道的消化及蠕动功能减慢,因为肠道长期缺乏膳食纤维的摄入,所以患者容易出现便秘症状。
建议患者少吃炸鸡,或同时多摄入一些富含膳食纤维的蔬菜、水果,同时多喝水,以保持大便软化、排便通畅。此外,可以进行适量的体力锻炼,身体运动有利于肠道蠕动。
饮食提倡营养均衡搭配,患者在补充蛋白质的同时,也不能缺乏富含维生素的蔬菜、水果,蔬菜和水果内含有多种人体必需的维生素,建议患者做到饮食均衡,避免偏食。

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