低压高的患者是需要应用降压药进行调理,等到血压恢复到正常范围之内,是可以进行跑步锻炼的。特别是慢跑,坚持慢跑能够起到稳定降压的作用,对于辅助降压会有很大帮助,也能够起到降低血脂、降低血糖、减轻体重的作用。
但如果患者吃了药物,低压还是出现了持续性增高的情况,暂时不能够进行跑步的。因为做过多的运动很容易导致血压进一步增高,还容易导致并发症的出现。所以,先要将血压控制在稳定的范围之内,才可以进行运动。
特别是低压高的患者,在跑步的过程中,一旦出现了头晕、头痛、心慌、气短等症状,也应该停止运动。
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