熬夜对于心脏的危害,主要包括如下几个方面:
1.熬夜会使交感神经紧张性明显增加,使心肌耗氧量和心脏做功增加。有冠心病的患者容易诱发心绞痛,甚至急性心肌梗塞。心力衰竭的患者,容易使心衰进一步加重。
2.熬夜还会使血压升高,使心脏的后负荷增加,长期血压升高没有得到有效地控制,会引起左心室肥厚,导致高血压心脏病。
3.熬夜还有可能诱发冠状动脉痉挛,引起变异型心绞痛。
平时要避免熬夜,更不要长期反复熬夜,夜间要保证足够的睡眠时间,良好的睡眠有益于心脏的健康。
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