香丹清治便秘副作用

香丹清属于中成药，一般是没有什么副作用的，对治疗便秘效果是不错的。可以调整胃肠道的健康,使胃肠到保持健康活力,能够顺畅的通便。便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出。肠道内菌群紊乱，有益菌群减少，无法分解发酵宿便而引起的。最好每天早晨起床后饮用一杯温白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要饮用蜂蜜水有润肺通便的作用。日常养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便。平时注意多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃精细食物和肉类，蛋类等，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，同时应增加活动。